正食屋島料理教室　H27年春期初級第９回

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2015年8月31日

こんにちは、オーガニックビオス西村です。

初級第９回目のメニューは、

・スパゲティトマトソース
・玄米スープ

・糸簡単と海藻のサラダ
・ひえドーナツ
です。

前回に引き続き洋食メニューで生徒さんたちもうれしそうですね。
夏野菜　トマトのソースを蒸し煮で甘く仕上げました。

旬を問わずトマトが出回ってますが、
今の時期にいただくのがやっぱりおいしいですし、体にもやさしいですね。

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