11月10日

2011年11月10日

11月に入り、あったかい日が続きましたが、最近ようやくひんやりとして

きましたね。もうアウターがないと外出は寒いですね。

体調など崩しておられませんか？

 

今日はマクロビオティックのお料理教室で、お店はやさしい香りに包まれて

おりました。

秋らしく、レンコンと豆腐の揚げ物に、黒ゴマの豆乳スープと、

エリンギと小松菜の炒めものがメインメニューでした。

玄米＆あずきも、ビタクラフトの圧力鍋で炊くと、先にあずきを水煮していなくても、

ふ～んわりと炊き上がってました☆

 

ビタクラフトのお鍋を使うと、栄養素を壊すのも少なくて、何よりも熱伝導が良い

から、時短＆省エネです♪♪

明日店長は、ビタクラフトのお鍋の料理講習会に行って、ビタクラフトのよさを

さらに実感してくるでしょう☆☆

また、とびっきりの情報あれば、ブログＵＰしま～す。

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